就寝時間：20:20
起床時間：03:42
睡眠時間：7時間22分
天気：夏っ晴れ湿度蒸し蒸し日本の夏
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、ブログ作り、雑誌作り。
朝食：06:48。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食：12:13。酵素玄米茹で卵粗挽き黒胡椒マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：19:02。白米、茄子の挽き肉麻婆炒め、秋刀魚の開き焼き、大根の塩揉み紫蘇和え、沢庵、桃。
よかった事：可愛い姪が大輔お兄ちゃんしっかりねって応援してくれた。
学んだ事：文章には人柄が表れる。塗り絵も。
見習う事：本当によく働く施設長Kは頼もしい味方だ、タッグを組む感じで講演会準備頑張ろう。
反省した事：不平不満や愚痴ばっかり言っている人は醜いとか思ってしまった、反面教師にするしかない。
嬉しかった事：Iが大ちゃんと呼んでくれた、また下村さんって呼ぶだろうけどちょい嬉。
感謝している事：夏は暑いがテンション上げ上げ。
明日の目標：愛しのキュートなKと夏のアバンチュールを楽しもう。
