就寝時間：20:20
起床時間：04:20
睡眠時間：8時間
天気：曇り時々晴れのち雨
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、散髪、臨床福祉研究、日本酒会。
朝食：06:50。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵、茹でトウモロコシ。
昼食：12:30。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
16:20。日本酒会色々。
夕食：18:50。白米、海老フライ、インゲンの胡麻和え、キャベツの千切り、浅利とニラの味噌汁、フライドポテト、メロン、アメリカンチェリー、チョコレートデニッシュパン。
よかった事：Kにカミングアウトできた。
学んだ事：誰もあんたの事なんか見てへん。
見習う事：A四天王の意気込み。
反省した事：変に意識して日本酒会前半アウェイな感じだった。
嬉しかった事：お酒が呑める体質。
感謝している事：姉家族が元気だった。
明日の目標：引き続き日本酒会行くならリラックスして楽しもう。
