下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「健康と元気に貪欲に明るく努めよう日記」869

就寝時間:21:00
起床時間:04:21
睡眠時間:7時間21分
天気:雨
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、塗り絵作り、広報誌作り。
朝食:06:51。酵素玄米、キムチ、鰯の生姜煮、生卵。
昼食:12:07。酵素玄米鳥そぼろ七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、苺のラングドシャお菓子、カシューナッツチョコレート、マカデミアチョコレート、スニッカーズ
夕食:18:13。白米、じゃが芋とワカメの味噌汁、豚肉カツ、レタスとキャベツと胡瓜とワカメのチョレギサラダ、バニラアイスクリーム。
よかった事:今日は期待していなかったけどAはやっぱり居心地がいい、人が集まると何かが起きる。
学んだ事:Iと再会があったやはり色んな人と話すと楽しい。
見習う事:自立したいと思って行動しているI。
反省した事:僕もいつかは自活しなければならないとは思っているんだけど、中々。現状に甘えているせめて健康と元気に貪欲に明るく努めよう。
嬉しかった事:新しい面子だとトークも新鮮で話も弾む。
感謝している事:沢山の友人に囲まれている事、以前は考えられない事だ。
明日の目標:健康と元気に貪欲に明るく努めよう。