「呑気な毎日日記」832

就寝時間:20:00
起床時間:04:21
睡眠時間:8時間21分
天気:曇りのち風強し
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、散髪、役所仕事、雑誌作り。
朝食:06:48。酵素玄米、納豆、魚肉ソーセージ、生卵。
昼食:12:16。酵素玄米煮卵七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:03。白米、筍と豚肉の野菜炒め、絹さやの味噌汁、玉葱とトマトのサラダ、絹さや豆の甘煮、福餅粒餡入り。
よかった事:やるべき事をきちんとこなせた。
学んだ事:まだまだルーティンは身体に刻み込めてない。しっかり覚え込ませよう。

見習う事:相変わらず呑気な連中。
反省した事:飴を食べ過ぎ、ボーッとし過ぎ。
嬉しかった事:それでもルーティンは楽しい。まだまだだけど。
感謝している事:今日も友人達と旅行の報告話が出来た。
明日の目標:3週間ぶりに愛しのキュートなKに会える、頑張って沢山笑わせるぞ。