就寝時間：20:00
起床時間：04:20
睡眠時間：8時間20分
天気：曇りのちほんのちょい雨のち晴れ
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、バドミントン。
04:40。チーズケーキ。
朝食：06:50。酵素玄米、キムチ、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食：12:00。酵素玄米紅鮭塩焼きおにぎり、蜆の味噌汁。
14:56。醤油煎餅。
夕食：18:10。白米、豚肉しゃぶしゃぶ、油揚げと里芋の味噌汁。
よかった事：バドミントン中々楽しめた。
学んだ事：勝負事は真剣にクールに。
見習う事：決して手を抜かないSのスポーツマンシップ。
反省した事：でも空振りやアウトなどまだまだミスが多い。
嬉しかった事：それでもバドミントン楽しめた。春。
感謝している事：AとKと二つの場所がある事、雰囲気や集まる人が違ってどっちも良さがある。
明日の目標：ソフトバレー貪欲に楽しむ、多分筋肉痛だけど餅餅必ずプールへ行く。2月もあと3日。
