就寝時間：20:20
起床時間：04:20
睡眠時間：8時間
天気：曇りちょい晴れ北風強し
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、記憶力改善、ソーシャルワーク。
朝食：06:52。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。
昼食：12:03。酵素玄米煮卵一味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:56。白米、ポテトグラタン、茹で卵油揚げ包み、茹でブロッコリーの粒マスタード和え、ワカメと大根と油揚げの味噌汁、プルーン蒸しケーキ。
よかった事：嫌われてるはずの人がフレンドリーだった。
学んだ事：中盤全然乗れんかったけど後半持ち直した、終わり良ければ。
見習う事：愛しのキュートなKがしっかり勉強して逞しくなってる、流石俺が惚れた女や。
反省した事：うーんやっぱりちょっと気になる感じの人がいて嫌な所にばかり目が行ってしまう。いかんいかん、あまり気にするな明日は明日の風が吹く。
嬉しかった事：それでも後半の後半のすごろくごっこは楽しかった。何か新しい遊びを発明するのはオモロい。
感謝している事：真冬の北風とマフラー。
明日の目標：二週間ぶりのNと会える、積極的に話そう。
