「みるみる元気になって親孝行せんと日記」662

就寝時間:19:20
起床時間:04:23
睡眠時間:9時間3分
天気:曇りがちな晴れ(寒っ。)
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、バレーボール、プール。
朝食:06:54。白米酵素玄米カレーライス、キャベツのシーザーサラダ。
昼食:12:00。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり。
13:32。ばかうけ煎餅ごま揚げ味とコーンポタージュ味。
夕食:17:36。酵素玄米チーズ納豆入りカレーライス、レイズン・ウィッチ。
よかった事:当たり前だけどプール予定通り行って目標を達成できたので良かった。
学んだ事:やはりずっと調子いいなんてない、引きずらない乗り越える。
見習う事:ボラさん達のいい事してる感がない明るさ。またお別れかもしれない、大事に過ごしたい。
反省した事:少し雑談の雰囲気に馴染めなった、少し低調気味かも。
嬉しかった事:行かなかったけどプレゼント買い物に誘ってくれた。プールで働く車椅子の青年が丁寧に挨拶してくれた。
感謝している事:両親が健康で生きてるって事、みるみる元気になって親孝行せんと。
明日の目標:新しい一日だ切り替えて楽しく過ごそう。