下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「また地獄みたいのか日記」620

就寝時間:19:00
起床時間:05:20
睡眠時間:10時間20分+一日中寝てた
天気:晴れ時々曇り
行動:ラジオ体操(シールだけ。)
朝食:08:40。酵素玄米卵かけご飯、栗入りケーキ、黒糖ロールパン、クロワッサン、月餅。
昼食:14:52。ソースかけゆで卵入りコロッケ。
夕食:18:24。白米、煮物、ゆで卵入りコロッケ、アーモンド。
よかった事:あえて言えばラジオ体操のシールがもらえたぐらい。
学んだ事:わかってたけどやっぱり寝たきりはいい事何にもない。
見習う事:同じ腰痛でも弱音をはかんと行動するおかん、無言の親父。
反省した事:また寝たきりになってまた前みたいに地獄みたいのか。
嬉しかった事:なんとか日記を書けてる事。
感謝している事:両親の健康とおかんの飯。
明日の目標:とりあえず朝はちゃんと起きて酵素玄米炊飯ラジオ体操する。