就寝時間：20:00
起床時間：05:20
睡眠時間：9時間20分
天気：曇り時々雨（台風風強し）
行動：ラジオ体操、バレーボール、プール。
朝食：06:51。白米、納豆、絹豆腐冷奴、紫蘇にんにく醤油漬け、生卵、枝豆パン、黒糖入りロールパン。
08:42。ウインナー入りフランスパン。
昼食：12:06。白米鳥そぼろマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：19:26。白米カレーライス、バニラウエハース。
よかった事：バレーボール最初乗れなかったけどゲームしたら楽しい。
学んだ事：新しいプールのルーティンにはまだ慣れない所がある、しっかり身体に覚え込ませよう。
見習う事：ボラさん達の明るい事明るい事。
反省した事：もっとはじめから積極的にガンガン動けたバレーボール。食べ過ぎ太った。
嬉しかった事：プールで働いている車椅子の青年と再会した、相変わらずとても感じの接客でいい働きっぷりで元気そうだった。働いていて生き生きしてる。
感謝している事：おかんが無事帰国した。やれやれ。
明日の目標：トーク楽しもう。
