「パラリンピック金メダリスト日記」558

就寝時間:20:00
起床時間:04:27
睡眠時間:8時間27分
天気:雨
行動:ラジオ体操、プール。
朝食:06:48。玄米、納豆、キムチ、紫蘇ニンニク醤油漬け、生卵、栗どら焼き、ビスコ
昼食:11:59。玄米鳥そぼろ七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
13:30。大学芋。
14:31。モナカ王プリン味。
夕食:17:15。スパゲッティミートソース、白米、茗荷載せ絹豆腐冷奴、豚カツ、茹でオクラ、茄子と豚肉の味噌炒め煮、西瓜。
よかった事:昨日の日記の明日の目標を必ずと強く書いていたので、最低限の事はできて良かった。
学んだ事:苦手な人にも憎めない所があるけど目を出来るだけ合わせないで話をあまりしない対策がとれた。
見習う事:パラリンピック金メダリストの競泳選手とコーチと親御さんの固い関係。
反省した事:やっぱり口ではみんなと仲良くなどと綺麗事を言ったが言ったそばから中々難しい。
嬉しかった事:最近プールが顔パスでよくしてくれているので嬉しい。
感謝している事:実家の冷蔵庫。
明日の目標:遊ぶならとことん楽しめ。読書を少しでもしたいしたい。