「幸せ者日記」531

就寝時間:21:20
起床時間:04:23
睡眠時間:7時間3分
天気:曇りのち晴れ
行動:ラジオ体操、プール、当事者研究
朝食:06:52。酵素玄米、納豆、生卵、トマトスープ。
昼食:12:53。酵素玄米春巻き&辛子明太子載せフライドポテトおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:04。塩焼きそば、セロリマヨネーズ和え。
よかった事:いつも同じ事で悩んでいるKに少し厳しく言えた。
学んだ事:みんな色んな事で悩んでいる、でもだから人生は面白い。
見習う事:Oのみんなに話しかける感じ、ボラさんからは色んな事を見習う。
反省した事:もしかしたら口ばっかり達者になっているかもかも。
嬉しかった事:他人に下村さんって本当に幸せそうねぇって言われた。
感謝している事:ご飯が美味すぎるのは元気な証拠。
明日の目標:2週間ぶりにちゃんと愛しのKに会える、頑張れ。Aのプログラムだ集中して謙虚に学ぼう。