下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「心はどこにあるかわかってない日記」526

就寝時間:20:00
起床時間:04:20
睡眠時間:8時間20分
天気:曇り時々晴れ
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、講演会。
04:41。アルフォート胡麻饅頭。
朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、チーズケーキ。
昼食:12:18。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:20。白米、豚肉野菜炒め、胡瓜酢、とろろ芋辛子明太子和え、くずきり。
よかった事:晴れた屋外プールで泳いだ後は快指数が滅茶滅茶高いなぁ~。
学んだ事:心はどこにあるかわかってない。
見習う事:それでも1時間半も喋り切るM。
反省した事:講演会を居眠りして何も頭が働かなかった。
嬉しかった事:予想外に七夕にキュートなKに会えた。
感謝している事:口ではなんやかんや言うても色々やってくれてる行動力のあるおかん。
明日の目標:CMの振り付けなど最後の練習だぞしっかり。やる&たいの名を汚すな。