就寝時間：20:20
起床時間：04:28
睡眠時間：8時間8分
天気：晴れ時々曇り
行動：ラジオ体操、プール、臨床心理学的支援勉強、委員会活動。
朝食：06:46。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。
昼食：12:15。酵素玄米煮玉子粗挽き黒胡椒マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:12。白米、モヤシとニラと舞茸の炒め物、豚肉とさやえんどうと竹輪と筍と烏賊の炒め物、胡瓜、秋刀魚の蒲焼。
よかった事：トークまぁまぁ冴えてた、Oとも話せたし、目標に書いていて良かった。
学んだ事：無能な聞き手であれ。
見習う事：芯の強そうなでもよく笑う女性O。
反省した事：Oに旦那さんの事を聞いてしまった、プライベートの事を忘れるチャンスだったのに勿体無い。
嬉しかった事：臨床心理学的支援は面白い。目標に書いて良かった、まぁまぁ謙虚になれた。
感謝している事：言葉が話せる人類に生まれた事。
明日の目標：休日だ、少しはめんどくさい事ができたらええねんけど。
