「人の悪口言うな聞くな日記」482

就寝時間:19:20
起床時間:05:20
睡眠時間:10時間
天気:曇り時々晴れ
行動:ラジオ体操、プール、ビンゴ大会。
朝食:06:48。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食:13:12。酵素玄米春巻き七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:24。白米、鯖の塩焼き、煮物(蒟蒻、厚揚げ豆腐、牛蒡、鶏肉、竹輪、里芋、大根)。黒糖。
よかった事:苦手な人と目を合わせなかった、いない所で俺の悪口をいってるんやろう。反面教師にしよう。
学んだ事:遊びたい時に遊ぶからおもろい。
見習う事:Oの年代関係なくみんなと平等に話せる所。
反省した事:でもやっぱり苦手な人の愛のないツッコミというか注意に疲れる。
嬉しかった事:あれれ、ビンゴで一番になった。
感謝している事:百均、すごい品揃えや。
明日の目標:Kのプログラムだ集中して学んで笑わせるぞ、頑張れK。