就寝時間：20:00
起床時間：04:21
睡眠時間：8時間21分
天気：五月晴れ
行動：酵素玄米炊飯（失敗）、ラジオ体操、プール、酵素玄米炊飯。
04:42。デニッシュカスタードパン。
朝食：06:50。酵素玄米、納豆、生卵。
昼食：12:15。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
14:07。源氏パイ。
夕食：17:36。酵素玄米カレーライス🍛、ココナッツチップス。
よかった事：誰もいないと思って行ったKにYがいて沢山談笑した。柔らかくて和やかな人だ。
学んだ事：やっぱり米を食わないと、パンじゃ力出えへん。
見習う事：働き者のN、厳しい愛情をもったH、和やかなY。
反省した事：嘘をついたのだが多分Hに見抜かれた、嘘も方便なのだけどちょっと後ろめたかった。
嬉しかった事：Hにいい意味で変わったと言われた。もっとどんどん変わりたい俺。
感謝している事：おかんの作り置きのカレーなどの食材、ほんとに頼り切ってるいつかは死ぬぞやっぱり嫁さん探すか。
明日の目標：謙虚に学んで楽しんで疲れない。
