就寝時間：20:20
起床時間：04:20
睡眠時間：8時間
天気：晴天（湿度も風も無く超快適。）
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、パン売り。
04:57。チーズケーキ。
朝食：06:46。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵、トマト。
昼食：12:45。酵素玄米豆板醤煮玉子マヨネーズおにぎり。
夕食：18:10。銀杏入りカレーうどん、白米、キムチ、ほうれん草のお浸し、小松菜と卵の味噌汁。
よかった事：トークが楽しすぎ、昨日の借りをちょっと返せたかな。
学んだ事：人は見た目ではわからない、喋ってみてフィーリングフィーリング。笑いのツボと力入ってない楽でリラックス感。
見習う事：今日も見せつけられた若いヤングなトーク力と体力気力、楽しんでる感感感。
反省した事：もっと早く切り替えるんやった。
嬉しかった事：パンのボラのMに久っしぶりに会ったけど変わらず元気そうやった。いい空気の人だ。
感謝している事：Kという場所に所属していて色んな人と出会える事。
明日の目標：一期一会だ、最後の日だ後悔しないように楽しもうぜ。
