「若もんのトークは運動神経抜群や日記」453

就寝時間:20:00
起床時間:05:09
睡眠時間:9時間9分
天気:雨のち曇り
行動:ラジオ体操、プール、ウクレレ、カラオケ。
05:16。カステラ、チーズケーキ。
朝食:06:47。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食:12:13。酵素玄米牛肉と牛蒡の炒め煮おにぎり、蜆の味噌汁。
13:38。ソフトクリーム(バニラ&ぶどう味)
夕食:18:35。白米、豚肉と茄子の炒め煮、鰊(ニシン)の塩焼きと大根おろし、ワカメと小松菜の味噌汁。

よかった事:前半の事務所でのトークは楽しかった。
学んだ事:やっぱり歳を感じた衰えてる若さ。
見習う事:若い子達の運動神経抜群のトーク力、頭の回転が早い。
反省した事:カラオケ若いパワーに押されて緊張気味で楽しみきれなかった、やっぱりええねんを歌うんやったわ。
嬉しかった事:下村さんもトーク力早いとちょっと褒められた。
感謝している事:何度も言うけど自分の部屋と日記書いてる一人の時間。
明日の目標:トーク心開いて明るく楽しめ。