下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「百姓日記」430

就寝時間:20:00
起床時間:04:13
睡眠時間:8時間13分
天気:ほぼ晴れ
行動:ラジオ体操、プール、野良仕事、畑ランチ、Kを囲んで。
04:42。れもんタルトケーキ、カスタードケーキ。
朝食:06:46。酵素玄米、納豆、生卵、絹豆腐冷奴。
昼食:11:52。酵素玄米ロースハムマヨネーズおにぎり。
夕食:17:49。白米、キャベツ昆布揉み、大根とワカメと長葱の味噌汁、ノビルの味噌和え、メンチカツ、鯵の干物焼き。
よかった事:話してるばっかりじゃなくて早めに切り上げてやるべき事が少しできた。
学んだ事:無駄に早起きすると無駄に食べてしまう。
見習う事:やっぱりHのナチュラルで年齢を感じさせない屈託の無い笑顔と声。
反省した事:なんだか説教臭く感じて居眠りしそうになった。
嬉しかった事:トークがややウケだった。
感謝している事:春の畑は色んなお花が咲いていて蝶々がヒラヒラ。
明日の目標:掃除頑張ってしっかり学ぼう。