就寝時間：20:20
起床時間：04:02
睡眠時間：7時間42分＋二度寝＆三度寝
天気：晴れ時々曇り
行動：ラジオ体操、歯医者、スタッフ研修。
朝食：06:46。酵素玄米、納豆、生卵、ウィンナー、ビスケット。
昼食：12:17。酵素玄米コロッケマヨネーズ＆ソースおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:51。白米、寄せ鍋、胡瓜とセロリと烏賊のマヨネーズサラダ。
よかった事：同世代男の子トークは楽しい。
学んだ事：トークが盛り上がると疲れなんか吹っ飛ぶ。
見習う事：Yの苦労もしてるみたいだけど男らしくて落ち着き感、俺の境遇は恵まれてるねんから頑張らんと。
反省した事：もっと早めに乗れた、後半まで乗れなかった。早め早めに切り替えないと。
嬉しかった事：新しい歯科衛生士の人が若くて大丈夫かと思ったけどよかった。
感謝している事：両親の健康、兄弟仲がまぁ問題なく上手くいってる事。
明日の目標：3週間ぶり久っしぶりのKと会えるいっぱい笑わせるぞ、席に気を付けよう。
