就寝時間：20:00
起床時間：01:41
睡眠時間：5時間41分＋二度寝
天気：晴れのち曇り
行動：ラジオ体操、プール、境界性P勉強、一般社団法人ミーティング。
03:00。栗の甘煮、バナナ。
朝食：06:46。酵素玄米、トマトスープ、納豆、生卵。
昼食：12:02。酵素玄米メンチカツマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、クッキー。
夕食：15:15ぐらい～。日本酒会で色々。
よかった事：日本酒会楽しかったけどほどほどにちゃんと無事帰ってきて良かった。
学んだ事：人間は気持ちの良いコミュニケーションを求めてる。
見習う事：Aの司会力。
反省した事：一般社団法人ミーティングで全然発言できなかった。
嬉しかった事：今日一日苦手な人と出会わなかった。
感謝している事：日本酒と肴と人。
明日の目標：休日を満喫しよう。少しは読書出来たらよよいのよい。
