就寝時間：20:00
起床時間：01:58
睡眠時間：5時間58分
天気：曇り
行動：ラジオ体操、プール、臨床心理学的支援勉強、やる＆たいプレゼンツ寄席、１Wミーティング。
朝食：06:47。酵素玄米、大根と豚肉の煮物、生卵。
昼食：12:10。酵素玄米鳥そぼろマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:57。白米、鮭のマヨネーズホイル焼き、じゃが芋とワカメとえのき茸の味噌汁、えのき茸とワカメのチヂミ。
よかった事：寄席が無事終わった、評判も上々だった。でももっと稽古すればもっと面白くなる。
学んだ事：カールロジャースの受容と自己一致は反例するけど、内省を続けてほしいというメッセージ。
見習う事：Uのヤングでキレのあるツッコミ、Mのひょうきんな笑顔、Kのやり通す演技力。Aの臨床心理士の勉強や経験による成長、俺も成長したい。
反省した事：肝心の俺の挨拶が緊張した。もっと経験して度胸と安定感つけねば。
嬉しかった事：Aと40代は楽しくて世の中も人もよく見えてきたという同じ気持ちだった。
感謝している事：エネルギー溢れるAという場所に出会えた縁と遠回りした事も含めてこれまでの人生と今。
明日の目標：バドミントン、リラックスして楽しく挑んでみよう。
