就寝時間：20:00
起床時間：04:22
睡眠時間：8時間22分
天気：晴れ時々曇り
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、パン販売、オセロ。
朝食：06:49。酵素玄米、納豆、生卵、絹豆腐冷奴、バナナ。
昼食：12:59。酵素玄米煮玉子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:45ぐらい。白米、肉野菜炒め、鯖の味噌煮、里芋の煮っころがし、沢庵、蜜柑。
よかった事：中々トークできた、体調のバロメーターだ。
学んだ事：人と人が出会えば笑顔になる。
見習う事：若いみんなの楽しい事いっぱいなるんるんな感じ。
反省した事：パン売る時もっと声出したりしても良かったかな。
嬉しかった事：絵本を褒められた。
感謝している事：お天道様とマフラー。冬も空気が澄んでて身が引き締まって春夏秋冬ええもんや。
明日の目標：バス旅行満喫実習生みんなと話そう、できるだけ絶対プールへ行きたいのだが。
