「笑える健康日記」319

就寝時間:20:20
起床時間:05:20
睡眠時間:9時間
天気:ほぼ曇りちょっと晴れ
行動:ラジオ体操、プール、すごろくトーキング。
朝食:06:49。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼
昼食:12:05。酵素玄米鳥そぼろおにぎり、油揚げの味噌汁。
夕食:18:17。白米肉野菜炒め丼、巻き寿司、稲荷寿司、チョコチップス、インドネシアのピーナッツ。
よかった事:トークがさんま並みに冴えてて爆笑をさそった。
学んだ事:やっぱり人間は面白い奥深い、もっと色々話したい。
見習う事:大谷に金では動かない純粋な魂。
反省した事:飴玉を舐めすぎた。
嬉しかった事:両親が無事帰ってきた。
感謝している事:笑える健康。
明日の目標:ラップ照れずに思いきって。