下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「しとしと日記」274

就寝時間:20:00
起床時間:05:24
睡眠時間:9時間24分+朝寝
天気:小雨
行動:ラジオ体操、朝寝、プール。
朝食:06:50。炒飯、スクランブルエッグ、キャベツとコーンのサラダ、どら焼き、チーズサンドリッツ。
昼食:食べなかった。
夕食:17:35。酵素玄米鳥そぼろおにぎり、ゴーヤのツナマヨネーズ和え、茄子とピーマンと豚肉のピリ辛炒め煮。
よかった事:ラジオ体操とプールに支えられてる、肝に銘じよう。
学んだ事:上のは上がいる。
見習う事:Sのエンターテインメントサービス精神っぷり。
反省した事:朝寝がちょっと長すぎた。
嬉しかった事:ニュー水着の形や頑丈さがいい、色はまぁまぁ。
感謝している事:両親のやさしさと健康。
明日の目標:お買い物に行こうか。クールビューティーにね。