「スットコランド日記」261

就寝時間:19:30
起床時間:04:40?
睡眠時間:9時間10分
天気:続々秋の長雨
行動:ラジオ体操、プール、礼拝、wardでチラシ作り。
朝食:06:48。酵素玄米、ブリのあらと大根の煮物、ソーセージ、柿、落花生、ミニトマト
昼食:12:14。酵素玄米鮭フレークおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:白米餅米山椒載せ栗ご飯、油揚げ餅つづみゆで卵つづみ、レタスとキクラゲのスープ。
よかった事:やるべき事をたんたんとこなせた。
学んだ事:WARDもちょっと面白い。
見習う事:Sの教えっぷり、穏やかで高圧的でないので質問しやすい。牧師さんの落ち着いて慣れてる話。
反省した事:少し話が長くて後半礼拝集中できなかった。
嬉しかった事:両親が仲直りしてた。
感謝している事:主。
明日の目標:諦めないクールなバトミントン、Hと何か話せたらよいねんけど。