「スニーカーロック日記」260

就寝時間:20:00
起床時間:04:20
睡眠時間:8時間20分
天気:続秋の長雨
行動:ラジオ体操、プール、物理勉強。
朝食:06:54。酵素玄米、ぽてと炒め、牛蒡と舞茸のつみれ、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、くるみるく。
昼食:12:05。酵素玄米にんにく味噌おにぎり、蜆の味噌汁。
13:40~。お菓子様々沢山。
夕食:17:37。白米、ブリのあらと大根の煮物、オカラ、ゴーヤのツナマヨネーズ。
よかった事:今年の秋もスニーカーデビュー、軽快歩きやすいすい。
学んだ事:物理をすこし学んだ、学問って面白いかもかも。
見習う事:Mのみんなの純朴さ。Rの笑顔、Iの柔らかい話口調など。
反省した事:格闘家Rの鋭い目つきにすこしビビってしまった。
嬉しかった事:色んな人とおはようの挨拶が明るい。
感謝している事:Rが忘れて帰ったポンチョを丁寧に干していてくれた~。なんて優しい人なんだ、試験合格しますように。
明日の目標:礼拝謙虚な気持ちで心開いて。