就寝時間：19:30、03:30
起床時間：01:50、05:15
睡眠時間：6時間20分＋1時間45分
天気：晴れのち曇り
行動：ラジオ体操、プール。
朝食：06:55。酵素玄米、エゴマ、納豆、生卵、絹豆腐冷奴、南瓜と茄子の味噌汁。
昼食：12:00。酵素玄米鳥そぼろおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:27。酵素玄米カレーライス、茄子と南瓜の味噌汁。
よかった事：酵素玄米かプールのおかげか肌がツヤツヤしてきた。
学んだ事：睡眠がいかに大事かという事、今日はしっかり眠りたい。
見習う事：Aのフットワークの軽い若いパワー、リーダーとしての資質には圧倒される、おっさんも負けへんぞ。
反省した事：失恋したキュートなKを調子が乗らずいまいち笑わせられなかった。心の中では頑張れって言っている。
嬉しかった事：おかんがカレーを残してくれてた、家族思いの家族大好きな人や。
感謝している事：前向きなバイブレーションみなぎるAという場所とそこに集まる人。
明日の目標：雨を楽しむ。
