就寝時間：20:00
起床時間：05:06
睡眠時間：9時間6分＋二度寝
天気：晴れ
行動：ラジオ体操、内科、プール。
朝食：食べなかった。
昼食：10:54。酵素玄米鳥そぼろおにぎり。
夕食：17:16。白米、茄子の挟み揚げ、トマトと胡瓜のポテトサラダ、ブリの生姜煮、茗荷の酢の物、酵素玄米、梨。
よかった事：昨日の明日の目標に書いた通りなんとかプールへ行ってよかった。
学んだ事：家が一番居心地いい。
見習う事：病院の看護婦さん達の働きっぷり。
反省した事：無駄に寝た。
嬉しかった事：かかりつけの美人医師と再会できた。
感謝している事：暖かくなったらまた蝉が鳴き始めた、世の中不思議やなぁ。
明日の目標：何事も楽しむ。
