就寝時間：20:20
起床時間：04:45
睡眠時間：8時間25分
天気：晴れ時々曇り
行動：ラジオ体操、プール、駅前人間ウォッチング、ブログ明日葉、１Wミーティング。
朝食：06:50。酵素玄米、エゴマ、もろキュー、鳥じゃが芋チーズ焼き、おかずラー油。
昼食：12:00。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：炒飯、海老フライ、とうもろこし、ミニトマト、モンブラン、月餅。
よかった事：ミーティングで司会を立候補して良かった。
学んだ事：充実するためには楽しいだけじゃなくて苦しみも大事かも、もっと努力しろって事か。
見習う事：Kの安心感。
反省した事：ある人の他人の苦しみを喜んでる風に感じてしまった、僕もそういう所ある。人のフリ見て我がフリ治せ。
嬉しかった事：充実しているAに僕なんかよりもっと楽しそうに見えると言われた。
感謝している事：お日様が出てたからみんな陽気でにこやかに感じた。
明日の目標：Hと会える、Oと実のある話をしたい。
