「今年の夏は不思議な天候だなぁ日記」199

就寝時間:19:20
起床時間:04:20
睡眠時間:9時間(寒かった)
天気:曇りのち雨
行動:ラジオ体操、プール、畑。
04:43。とろけるスライスチーズ、胡瓜の茗荷もみ、クリームチーズシャウエッセン
朝食:06:51。白米、酵素玄米、キムチ、生卵、納豆、エゴマ
11:26。ブラックベリージャムのパン、プラム。
昼食:11:40。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり。
夕食:18:53。酵素玄米カレーライス。
よかった事:野良仕事楽しかった~。
学んだ事:やっぱり土に触れるのはいい。身体も心も喜ぶ。
見習う事:Hのニコニコした明るさ。
反省した事:食べ過ぎ。体重がどんどん増えてる。
嬉しかった事:手を振ってくれた、Hとほんのちょっとだけ話せた、もっと話したらよかった。
感謝している事:恵みの雨音。
明日の目標:諦めないミスの少ないバドミントン。