就寝時間：20:30
起床時間：04:40
睡眠時間：8時間10分
天気：晴れ時々曇り
行動：ラジオ体操、プール、畑ランチ、雑談。
朝食：06:52。白米、茄子とピーマンと人参の炒め煮、トマトと卵の炒め物、ピーマンの炒め物。
昼食：11:11。酵素玄米肉麻婆おにぎり。
13:05。クッキー。
15:00。クッキー。
夕食：17:34。白米、オクラ、モロヘイヤ、アボガド納豆、トマト、ハムカツ、瓜の塩漬け。
よかった事：色んな人と話した。
学んだ事：いい年齢の重ね方をしたい、しょうもないおっさんになりたくない。
見習う事：先輩方のユーモアのある見識。
反省した事:人は変われる。昔のレッテルをいつまでも持ってるのはやめよう。
嬉しかった事：文章を褒められた。
感謝している事：太陽がギラっとでた。もっと来いサンシャイン。
明日の目標：全力で諦めない楽しいバレーボール。
