「カモン太陽日記」189

就寝時間:21:00
起床時間:05:44
睡眠時間:8時間44分+二度寝(相変わらず目覚め悪い、起き上がれない。二度寝してしまう。)
天気:曇り
行動:ラジオ体操、プール。
朝食:06:55ぐらい。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼。
昼食:12:03。白米高菜鶏そぼろおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:49。白米、ゴーヤチャンプル、エゴマ、胡瓜の塩漬け。
よかった事:だるかったけどラジオ体操行けてまぁ良かった。
学んだ事:カムサハムニダ
見習う事:Eの辞めるのに手を抜かない人柄。
反省した事:プログラムをちょっとつまんないと上から目線に思ってしまった。そいいうお前は何者だ。
嬉しかった事:ミセスハーブSと再会、雑談した。
感謝している事:最近の新しいおにぎりの具が美味しい。
明日の目標:講演会謙虚な姿勢で楽しもう。