「社会復帰日記」185

就寝時間:20:20
起床時間:04:30
睡眠時間:8時間10分(相変わらず目覚め悪い)
天気:曇りのち晴れ
行動:ラジオ体操、プール、床屋、畑ランチ、バトミントン。
朝食:06:54。酵素玄米、肉野菜炒め、納豆、キムチ。
昼食:11:53。酵素玄米鮭フレークおにぎり、フキ味噌、ロースハム。
14:30ぐらい。クッキー。
16:34。チョコレート。
夕食:19:29。酵素玄米、コロッケ、エゴマ、生卵。
よかった事:ちょっとだったけどHの声と笑顔に再会できた、やっぱりチャーミングな人だ。、
学んだ事:まだ本調子ではないのか人と話すと少し緊張する。
見習う事:Sの全力プレーースポーツマンシップ
反省した事:バトミントン下手になってるのはともかく、全然根性が足りないぞ。ゴミをちゃんとゴミ箱に入れなかった。
嬉しかった事:写真をちょっと褒められたやっぱり嬉しいもんだ。
感謝している事:人間以外の生物、太陽、空気、土など。
明日の目標:Oと何か話す。