「ぐるぐるだるだる日記」166

就寝時間:19:00
起床時間:04:30
睡眠時間:9時間30分
天気:晴れ時々曇り
行動:ラジオ体操、プール、調理、内科。
朝食:06:54。白米酵素玄米ベーコン目玉焼きマヨネーズ丼。
昼食:12:12。ピラフ、茄子炒め煮、ピーマンの肉詰め、肉団子甘酢。
夕食:18:53。ソース焼きそば、胡瓜の胡麻和え、コロッケ、薩摩揚、ホットケーキ。
よかった事:無事帰宅できた。
学んだ事:ぐるぐるだるだるするので早く帰ってきて正解だった。
見習う事:Nのガハハ笑い。
反省した事:やっぱり調子がでない。
嬉しかった事:みんなで食べる食事。
感謝している事:風と植物。
明日の目標:体調よければ買い物に行きたい。