下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「セルフエスティーム(自尊心)日記」163

就寝時間:19:00
起床時間:04:27
睡眠時間:9時間27分
天気:晴れ
行動:ラジオ体操、プール、自己愛性パーソナリティー障害勉強。
朝食:06:57。月見味噌ラーメン。
昼食:12:01。酵素玄米鳥そぼろおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:46。白米鰻蒲焼丼、西瓜。
よかった事:新しい女の子が来た、もっと増えるとええなぁ。
学んだ事:面談は無条件に受け入れてくれる。
見習う事:Aの言語化できる経験と勉強熱心な向上心。
反省した事:飴を食べ過ぎた。勉強中寝てしまった。
嬉しかった事:日焼けしたと言われた。
感謝している事:今日出会った人々。
明日の目標:PC写真必ずやろう!