「テレビの話ばっかりはつまんない日記」119

就寝時間:19:30
起床時間:04:09
睡眠時間:8時間39分+二度寝
天気:雨のち晴れ
行動:ラジオ体操、プール、交流分析勉強。
朝食:04:29。魚肉ソーセージ、白米、キムチ、チョコレート。
昼食:12:11。酵素玄米大葉味噌おにぎり、蜆味噌汁。
夕食:18:01。筍入り酵素玄米カレーライス、ベーコンとレタスと椎茸のコンソメスープ、スナップエンドウマヨネーズ和え、キャベツと胡瓜とパプリカの胡麻ドレッシングサラダ。
よかった事:苦手と思われてる人にでっかい声で挨拶した。
学んだ事:私もあなたもOKです。
見習う事:Aの勉強家の所と経験値による上達。
反省した事:やっぱり押さえ込まれ気味、昼食以降冴えない。
嬉しかった事:Kに会えてちょっと話せた。
感謝している事:ポンチョとビーサン
明日の目標:子供食堂行こう、楽しもう。