就寝時間：19:30
起床時間：03:08
睡眠時間：一応、7時間38分でも何度も起きた。
天気：曇り
行動：ラジオ体操、プール、礼拝、大学院勉強。
朝食：06:50。酵素玄米、里芋とがんもと厚揚げの煮物、蛤のお吸い物、キムチ、納豆、生卵。
昼食：12:47。酵素玄米大葉味噌おにぎり、蜆味噌汁。
夕食：19:10。黒糖コッペパン、炒飯、卵ソース焼きそば、柿の種、バナナ。
よかった事：でも礼拝でスピーチ聞けたのは良かった。
学んだ事：今度モスクにも行ってみたい。
見習う事：礼拝の時の歌う人のスピーチのこなれた上手さ。
反省した事：いまいちまだまだ謙虚になれない。
嬉しかった事：再会。
笑った事：Aと笑いあった。
感謝している事：人間である事。
明日の目標：レポート進めたいなぁ。Hと会えたらなんか話したいなぁ。
