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「百鬼夜行日記」100

就寝時間:19:00
起床時間:04:30
睡眠時間:9時間30分
天気:曇り
行動:ラジオ体操、プール、1Wミーティング。
朝食:06:49。酵素玄米、ハンバーグ、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、月餅。
昼食:11:56。白米ビビンバおにぎり、蜆味噌汁。
夕食:18:16。白米、しめじと青菜の味噌汁、煮物、アボガド納豆、ドーナツ、ホームパイ
よかった事:朝また押さえ込められてる感じで調子出なかったが、泳いだらスッキリした。
学んだ事:今度の通院では携帯にメモして申し訳ないのですがいつも言いたい事が言えなくて後で後悔してしまうので読んでいいですか?と言おう。
見習う事:Aの明るさの安定感。
反省した事:後半乗れなくて発言できなかった。
嬉しかった事:プール後は調子良かった。アイデアも浮かんでくる。出来るだけ楽しくいる事かもしれない。
笑った事:みんなで文句いいながらのど自慢を見て笑ろた。
感謝している事:AとKという二つの場所。
明日の目標:全力で諦めない積極的なバトミントン。