「休日Q日記」76

就寝時間:18:15
起床時間:04:20
睡眠時間:10時間5分+二度寝&昼寝
行動:ラジオ体操、プール、昼呑み昼寝。
朝食:06:52。目玉焼きマヨネーズ酵素玄米、長葱の味噌汁。
昼食:11:45。酵素玄米鮭フレークおにぎり。
14:00ぐらいアーモンドチョコアイス2つ。
夕食:16:39。酵素玄米、筍、玉ねぎなど入り酢豚、絹豆腐とモロヘイヤの味噌汁、柿の種。
よかった事:お外でランチは気持ちいい。
学んだ事:疲れてたけどやらなきゃいけない事をすると気持ちがいい。
見習う事:プールの車椅子の青年の丁寧な仕事ぷりと声。
反省した事:水泳帽が小さかった。ちゃんと見て買わなきゃ。返品できるかなぁ。
嬉しかった事:車椅子の青年がわざわざレシートをくれた。感謝祭頑張るぞ!
笑った事:毎日おはようございますを沢山言ってるなぁ。
感謝している事:マフラー。
明日の目標:Kを笑わせるぞ。