就寝時間：19:00
起床時間：たしか03:20
睡眠時間：約8時間20分
行動：ラジオ体操、プール、大掃除。
04:29。クラッカー。
朝食：06:59。チーズ＆目玉焼き入りカレーライス、長葱の味噌汁。
昼食：12:08。酵素玄米大葉味噌おにぎり、蜆味噌汁。
夕食：17:56。白米カレーライス、キャベツとパクチーと紅菜苔の炒め物、鳥手羽先フライ、はっさく。
よかった事：ずるずる疲れっぽかったけど最後の最後でほんのちょっとだけ上がった。
学んだ事：疲れっぽいのは寝るより話すのがいい。
見習う事：Sの整理整頓術と白い野草花のような献身さ。
反省した事：疲れっぽくて大掃除頑張れなかった、トークも乗れなかった。
嬉しかった事：Kにウインクしたらウケた。
笑った事：相変わらずSの天然素材。
感謝している事：雑巾を発明した人。
明日の目標：主治医に疲れっぽい事をちゃんと伝えよう。プール出来るだけ行こう。
