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「大嘘日記」64

就寝時間:19:45
起床時間:01:35
睡眠時間:5時間50分+二度寝
行動:ラジオ体操、プール、動物園。
02:00。煎餅、ビスケット。
02:32。月見ラ王味噌ラーメン。
朝食:06:50。酵素玄米、じゃが芋とワカメの味噌汁、ノビルの酢和え、牛蒡と人参と鳥肉の煮物。
昼食:11:56。酵素玄米大葉味噌おにぎり、蜆味噌汁。
14:25。焼き芋、黒豆煎餅。
夕食:17:20。パクチー紅菜苔とレタスと胡瓜とアーモンド入りサラダ、白米、ワカメと大根の味噌汁、ケンタッキーフライドチキン、油揚げのゆで卵包み。
よかった事:動物園でみんなに会えた。
学んだ事:やはり睡眠不足は調子が出ない。
見習う事:Mのみんなの純真な性格。
反省した事:妹に言わなくてもいい事を言ってしまった。
嬉しかった事:朝、親父に文集の事で感謝せなって少し認められたような気がした。
笑った事:みんなでゴリラを見て微笑ましかった。姪の天使のような寝顔。
感謝している事:お庭で採れたてのシャキシャキとした野菜。
明日の目標:今日は早くぐっすり眠って、新しい一日だ!