就寝時間：20:30
起床時間：03:30
睡眠時間：7時間
行動：ラジオ体操、床屋、畑、バトミントン。
朝食：06:49。酵素玄米、キャベツとポテトサラダのシーザーサラダ、肉野菜しめじ炒め、ロールケーキ。
昼食：11:53。酵素玄米フキ味噌おにぎり、蜆味噌汁。
15:00。チョコレート、煎餅。
夕食：18:13。酵素玄米、シチュー（じゃが芋、豚肉、人参、玉ねぎ、かぶ）、肉野菜しめじ炒め、ロールケーキ。
よかった事：あらためてHの屈託の笑顔と偏見がなく可愛い素敵な性格。
学んだ事：風邪をひきそうだったがバトミントン夢中で汗かいて試合してたらマシになった。
見習う事：SとFの献身さ。Sの技術の向上。
反省した事:寒かったのでもっと厚着しないと。また風邪ひきそうだった。
嬉しかった事：髪を切ってさっぱりした。
笑った事：Wの門出、万歳三唱。
感謝している事：床屋のご縁。
明日の目標：今日は温かくして早く寝る。諦めないバレーボール。プール出来るだけ行く。2月もあと一日。
