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「生ける埴輪日記」29

就寝時間:18:50、20:22
起床時間:04:07
睡眠時間:7時間45分
行動:ラジオ体操、通院、プール、カクウチ。
朝食:05:30。人参、しめじ入り煮込みハンバーグ、酵素玄米。
昼食:10:59。酵素玄米、しめじ入り煮込みハンバーグ、油揚げゆで卵包み、長葱の味噌汁、干し芋
夕食:15:00~。カクウチで色々。
よかった事:Drにちゃんと言えた。言語化するのは良い。日記書いててよかった。
学んだ事:ちゃんと家に帰って、シャワー浴びたりきちんとする。
見習う事:kの手際良さ。
反省した事:あなたはどうなんですか?
嬉しかった事:色々な人と再会、出会い。
笑った事:美人にめんどくさいって言われるでしょうって言われた。
感謝している事:日本酒。
明日の目標:今日もしっかり睡眠とって、カクウチ全力で楽しもう!