就寝時間：21:40
起床時間：03:00
睡眠時間：5時間20分
行動：ラジオ体操、プール、昼寝、散歩。
朝食：06:55。納豆と目玉焼き入り白米カレーライス。
昼食：12:03。酵素玄米納豆入りカレーライス、薄皮饅頭。
15:00竹輪。
夕食：18:00。豚肉焼肉丼、わかめと絹豆腐とほうれん草の味噌汁。
よかった事：頭がぐるぐるしてたけど散歩してシャワー浴びてビール飲んだらまし。動いて治せ。
学んだ事：まぁやるだけやったししゃあないか。
見習う事：楽な道はない。
反省した事:ちょっと調子にのって期待しすぎで甘く考えてた。
嬉しかった事：鳥のさえずり、犬のワンワン、植物の存在、でっかい空。
笑った事：チャームポイント何？
感謝している事：「最後に勝てばええんや」
明日の目標：日常や。どういう状況でも学ぶ事はできる。全力で楽しめ。
