「吾唯足知日記」7

就寝時間:20:00
起床時間:04:00
睡眠時間:8時間。2時以降何度も目が覚めた。
行動:ラジオ体操、プール、総論、バトミントン。
朝食:06:47。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、あおさ入り長葱の味噌汁、生卵。
昼食:12:00。酵素玄米鮭フレークおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:29。鰻の蒲焼丼、大根の炒め物、あおさ入りワカメの味噌汁、大根と鳥手羽先の煮物。
よかった事:バトミントンまぁまぁ頑張れた。
学んだ事:幸福も不幸も孤独もない。認知しだい。
見習う事:Aの福祉に対する熱い思い、伝えたい情熱。
反省した事:おしっこに行きたくて総論の感想述べなかった。これからはトイレ済ませておこう。
嬉しかった事:Kがお昼ご飯一緒に食べてくれるって言ってくれた。
笑った事:Kとサンリオの話などで笑ろた。
感謝している事:スポレクという施設の社会資源。
明日の目標:何事も積極的に全力で。