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「ポイント5倍日記」187

就寝時間:18:45
起床時間:05:30
睡眠時間:10時間45分
行動:ラジオ体操、プール、買い物、はにわ作り。
朝食:06:49。酵素玄米、蜆の味噌汁、鯖の塩焼き。
昼食:12:02。酵素玄米大葉味噌おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:22。ピーナッツバターとチャツネ入り白米カレーライス(しめじ、人参、玉ねぎ、牛肉)、胡瓜と大根とレタスのサラダ、チョコデニッシュパン。
よかった事:書類がようやく進んだ。
学んだ事:手を動かす大事さ。
見習う事:Aの明るさ、Eのスマイル、Kの安心感。
反省した事:だらだらつまんない情報交換だけの笑えない話が多かった。
嬉しかった事:まぁまぁいいはにわが出来た。
笑った事:AとEと地球の自転な話で笑た。
感謝している事:両親の健康。
明日の目標:プールへ出来るだけ行こう。朝活できたらいいなぁ。