就寝時間：18:45
起床時間：05:30
睡眠時間：10時間45分
行動：ラジオ体操、プール、買い物、はにわ作り。
朝食：06:49。酵素玄米、蜆の味噌汁、鯖の塩焼き。
昼食：12:02。酵素玄米大葉味噌おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:22。ピーナッツバターとチャツネ入り白米カレーライス（しめじ、人参、玉ねぎ、牛肉）、胡瓜と大根とレタスのサラダ、チョコデニッシュパン。
よかった事：書類がようやく進んだ。
学んだ事:手を動かす大事さ。
見習う事：Aの明るさ、Eのスマイル、Kの安心感。
反省した事：だらだらつまんない情報交換だけの笑えない話が多かった。
嬉しかった事：まぁまぁいいはにわが出来た。
笑った事：AとEと地球の自転な話で笑た。
感謝している事：両親の健康。
明日の目標：プールへ出来るだけ行こう。朝活できたらいいなぁ。
