下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「楽観主義日記」172

就寝時間:20:30
起床時間:05:20
睡眠時間:8時間50分
行動:ラジオ体操、プール、アドラー心理学SST
朝食:06:55。納豆と卵入りカレーライス、長葱の味噌汁。
昼食:12:10。白米山椒の実おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:00。湯豆腐、春巻き、白米、鯵のの甘干物、月餅などお菓子。
よかった事:相談が苦手だという事が判明した。
学んだ事:アドラーに誤解があった事がわかった。ちょっと思う所もあったけどいい所もあった。
見習う事:Yのコミュニケーション力。
反省した事:Nにちょっとデリカシーのない話題をしちゃったかも。
嬉しかった事:笑ろた。
感謝している事:兄弟が三人いた事。
明日の目標:自伝と履歴書進めなきゃ。