就寝時間：21:00
起床時間：03:30
睡眠時間：6時間30分
行動：ラジオ体操、プール、公園。
朝食：06:53。白米、おでん（蒟蒻、薩摩揚、うずら卵、卵、鳥団子、骨付き鶏肉）、蜆の味噌汁、煮物（蓮根、蒟蒻、里芋、牛蒡、椎茸）
昼食：13:22。白米鮭フレークおにぎり。
夕食：18:10。胡瓜とパクチーとキャベツのサラダ、白米、コロッケ、豚肉と大根の煮物、林檎の柚づけ。
よかった事：兄に相談できた。プールの目標ができた。
学んだ事:日々を楽しむ。
見習う事：Kの誠実な文章。
反省した事：最近金使いが粗い。
嬉しかった事：褒められた。
感謝している事：支えてくれてる人々、自然。
明日の目標：姪二人とデート全力で満喫するぜ！
