「あと10日記」155

就寝時間:18:00
起床時間:03:10
睡眠時間:9時間10分
行動:ラジオ体操、寄せ鍋作り、プール。
朝食:食べなかった。
昼食:11:25。寄せ鍋(白菜、長葱、うどん、えのき、しらたき、海老、焼き豆腐、鯛、しめじ、鳥つくね)、アボガドと柿の和風ドレッシングサラダ。
夕食:17:41。白米、餃子(パクチー、鳥挽肉、葱)、南瓜の煮物、長葱と麸の味噌汁、鯵のマリネ(人参、ピーマン、セロリ、玉ねぎ、パクチー)。
よかった事:疲れてたけどプール行ったら気持ちよかった。
学んだ事:疲労していてもプール行くとスッキリした。
見習う事:Nのお花と鳥のさえずりを幸せそうに話す素敵さ。
反省した事:朝ご飯食べなかったからか、頭も身体を冴えなくて空回りだった。
嬉しかった事:猫の話にNが大笑いしてくれた。
感謝している事:美味しいご飯といい天気。
明日の目標:いい睡眠をとって体調万全だといいなぁ。カウントダウンあと10日!