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「あと18日記」147

就寝時間:19:00
起床時間:05:10
睡眠時間:10時間10分
行動:ラジオ体操、胃がん検診、臨床心理学、もしもし講座。
朝食:食べなかった。
   10:00ぐらい。ピーナッツ、チョコレート、飴沢山。
昼食:12:00ぐらい。酵素玄米大葉味噌おにぎり、蜆の味噌汁。
   15:00ぐらい。チョコレート、プリッツ
夕食:18:21。白米、キャベツと林檎のサラダ、ロースカツ、大根と油揚げとワカメの味噌汁、鰯の酢漬け、落花生、クロワッサン、ドーナツ。
よかった事:がん検診が終わった。特定検診が年内。
学んだ事:ビジネス電話敬語。
見習う事:Nの滑舌と敬語の扱い。
反省した事:疲れて洗い物しなかった。
嬉しかった事:トークがうけた。
感謝している事:ドーナツの絵を書いたらドーナツが買ってきてくれてた。
明日の目標:プール行こう。